Als Trainerin für meditatives und intuitives Bogenschießen habe ich 2011 ein Feld gefunden, in dem sich für mich vieles verbindet: Körpererfahrung, Klarheit, Kreativität und die Begleitung von Menschen in Entwicklungsprozessen. Mich zeichnen Leidenschaft, systemisches Denken, Erfahrung und die Freude daran aus, Räume zu gestalten, in denen Menschen sich ausrichten, wachsen und neue Schritte gehen können.

Ich arbeite mit Menschen, die sich in Übergangsphasen befinden, ebenso wie mit Führungskräften, Teams und Organisationen, die ihre innere Haltung, ihre Zusammenarbeit und ihre Selbstführung stärken möchten. Dabei geht es nicht um Selbstoptimierung, sondern um Klarheit, Präsenz und tragfähige Entscheidungen – im privaten wie im beruflichen Kontext.

Trainerin im meditativen Bogenschießen bin ich seit 2011, ausgebildet bei der DJK und dem Erzbistum Köln. In den Jahren 2016 und 2022 habe ich mehrteilige Zusatzausbildungen im therapeutischen Bogenschießen mit körperorientierten Elementen absolviert. Dieses Wissen fließt in meine Arbeit ein, ohne dass ich therapeutisch arbeite. Mir geht es um achtsame, klare Begleitung und um Erfahrungen, die im Alltag wirksam werden.

Durch meine langjährige Tätigkeit als Leitung eines Jugendverbandes habe ich Führung, Verantwortung und die Entwicklung von Organisationen aus nächster Nähe kennengelernt. Partizipation, Haltung und klare Strukturen sind für mich keine Theorie, sondern gelebte Praxis. Diese Erfahrung prägt bis heute meine Arbeit mit Gruppen, Teams und Führungskräften.

Aktuell befinde ich mich in einer Ausbildung zur Atemtrainerin. Die Arbeit mit Atem und Körper ergänzt meine bisherigen Ansätze und vertieft meine Begleitung – besonders dort, wo es um Präsenz, Regulation und Selbstführung unter Druck geht.

In meiner Arbeit verbinde ich Körpererfahrung, Klarheit und Beziehung. Ich halte den Rahmen, begleite aufmerksam und persönlich. Mut, Bewegung und Entwicklung entstehen im gemeinsamen Prozess.